Алкогольная зависимость

Употребление алкоголя, особенно чрезмерное употребление, ослабляет иммунную систему и таким образом снижает возможность организма противостоять инфекционным заболеваниям. Известно, что употребление алкоголя даже в небольших количествах является одной из причин некоторых типов рака. Алкоголь изменяет мысли человека, суждения, принятие решений и поведение. Употребление алкоголя даже в небольших дозах представляет риск для развивающегося плода в течение всего периода беременности. Употребление алкоголя является причиной увеличения риска, частоты и интенсивности проявления насилия в интимных и сексуальных отношениях, а также среди молодежи и по отношению к пожилым людям и детям. Употребление алкоголя приводит к увеличению риска травматизации и смерти в результате ДТП, утопления или падения. Чрезмерное употребление алкоголя является фактором риска развития острого респираторного дистресс синдрома (ОРДС), являющегося одним из самых тяжелых осложнений COVID-19. Кроме того, чрезмерное употребление алкоголя снижает внимательность и концентрацию, можно забыть помыть руки и
увеличить риск заражения. В случае, если человек заразился коронавирусной инфекцией, употребление спиртных напитков противопоказано, так как может вызвать осложнения заболевания. Если человек употребил большое количество спиртного в течение суток, этиловый спирт и продукты распада полностью блокируют действие медикаментов. Если учесть, что часть алкоголя выводится из нашего организма через легкие, это наносит по ним дополнительный удар. А так как распространившаяся по всему миру инфекция поражает легкие, то очевидно, что коронавирус и алкоголь
«мешать» нельзя. Ни при каких обстоятельствах никакие алкогольные напитки или спиртосодержащие средства нельзя употреблять в целях предупреждения или лечения COVID-19. Употребление спиртного не защитит человека от инфицирования COVID-19. В целях предупреждения заражения коронавирусной инфекцией необходимо строго соблюдать следующие правила: соблюдайте правила личной гигиены: регулярно мойте руки с мылом или обрабатывайте их антисептическим средством; избегайте тесного контакта (менее 1 метра) с заболевшими людьми, у которых кашель или
высокая температура тела; старайтесь не прикасаться немытыми руками к носу, рту и глазам; при кашле или чихании прикрывайте нос и рот одноразовой салфеткой или согнутым локтем с последующим обязательным мытьём рук; воздержитесь от посещения мест большого скопления людей (торговых центров, стадионов, дискотек и др.) используйте одноразовые медицинские маски при нахождении в местах большого скопления людей, в общественном транспорте, маски должны меняться каждые 2 часа; при первых признаках заболевания обращайтесь за медицинской помощью к врачу, не допускайте самолечения. В целях предупреждения осложнений во время пандемии, связанных с алкоголем необходимо помнить следующее: употребление алкоголя способствует усилению симптомов панического, тревожного и депрессивного расстройств, а также других психических расстройств, и является фактором риска проявления бытового насилия и
насилия в семье; стоит отказаться от употребления алкоголя в качестве
времяпрепровождения дома и отдать предпочтение физической активности;
необходима регулярная физическая нагрузка, которая способствует
укреплению иммунной системы.
В целом, физическая активность поможет вам с пользой провести время
пребывания дома в режиме карантина, а также окажет положительное
влияние на состояние вашего здоровья, как в ближайшее время, так и в
будущем.
Ваше здоровье в ваших руках!